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ジュウメイメソッドとは

ジュウメイメソッドでは、26個の骨の積み重なりである背骨を、横隔膜呼吸と共にゆっくりと丁寧に自分で調整していきます。
ジュウメイメソッドの最大の特徴はレッスンで学んだ正しい動きを日常の動作に結びつけるという事です。
深い呼吸、正しい姿勢、歩き方、寝起き、椅子の座り方などを学んでさまざまな身体と心の不調の改善を目指します。

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    • 2016.06.04 Saturday
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    武当剣便りその32

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      雨上がり、
      朝の山は本当に素晴らしい。
      霧の隙間から差し込む光の中、
      森の妖精たちのダンスシンフォニーが始まる。
      小さな小鳥たちの合唱に導かれながら私は、一歩一歩丁寧に歩く。
      少し先の緑の谷間には、
      紋白蝶達が群れを成し紙吹雪のように舞っている。
      私の足下には、朝露に濡れたカタツムリ達が、
      ゆっくりゆっくり伸び縮み、自由自在に動く胴体の波が
      渦を巻いた殻に滑らかに伝わり揺らいでいる。
      岩場に咲いている小さな名もない花達も雫と共に輝き
      ユラ〜ユラ〜と揺れる綺麗に編み込んだ蜘蛛の巣も、
      ほんの少しのそよ風と雫の演出で
      今日は特別高級な絹糸のように見える。
      運が良いとお猿さんや山リスもお出迎えしてくれる。
      みんな仲良しだ。
      全てがパーフェクトビューティーだ。
      森の妖精たちは、いつもただそこにいるだけなのに、
      優しさと共に何か絶対的なものを感じさせる。
      私は、この小さな妖精たちからいつも与えられる。
      自分のままでそこにいれば良いという事。
      真底自分のままでそこに立っている人は、
      その人が、例えロクデナシでも輝きに満ちている。
      そして、
      そんな人に惚れたりするのかもしれない。

      ジュウメイ






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        • 2016.06.04 Saturday
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        • 07:30
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