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ジュウメイメソッドとは

ジュウメイメソッドでは、26個の骨の積み重なりである背骨を、横隔膜呼吸と共にゆっくりと丁寧に自分で調整していきます。
ジュウメイメソッドの最大の特徴はレッスンで学んだ正しい動きを日常の動作に結びつけるという事です。
深い呼吸、正しい姿勢、歩き方、寝起き、椅子の座り方などを学んでさまざまな身体と心の不調の改善を目指します。

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    • 2016.06.04 Saturday
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    武当剣便りその33

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      帰国日が近ずいてくると自然に此れからの事を考えるようになる。

      家族。
      仕事。
      未来。
      等々。。
      全ては人間関係から始まる。

      それは、人生の宿題を考える時だ。

      人にはそれぞれいろんな事情がある。
      一緒に生きたくても生きてゆけない事情。
      やりたくても出来ない事情。
      そして別れがある。
      私が唯一できるとしたら、
      自分からドアを閉めないでいる事だけかもしれない。
      それはどういったことでできるのか。。
      本当は簡単なことなのかもしれない。
      それができたら全て自分から楽になれるはずだ。

      ジュウメイ






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        • 2016.06.04 Saturday
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        • 22:04
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