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ジュウメイメソッドとは

ジュウメイメソッドでは、26個の骨の積み重なりである背骨を、横隔膜呼吸と共にゆっくりと丁寧に自分で調整していきます。
ジュウメイメソッドの最大の特徴はレッスンで学んだ正しい動きを日常の動作に結びつけるという事です。
深い呼吸、正しい姿勢、歩き方、寝起き、椅子の座り方などを学んでさまざまな身体と心の不調の改善を目指します。
プロフィール
木村朱美
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木村朱美(ジュウメイ)

フランス舞踏ダンスカンパニーアリアードネにて5年間ヨーロッパツアーに参加。帰国後、現役での活動を中止。持病の喘息と重度の腰痛治療に専念するとともに、自己メンテナンスの為のボディワークショップを開始。2000年整体、ヨガ、ピラティス、古武術などの身体操法を学ぶ中、太極拳に出会い3年間日本で学んだ後、北京体育太極拳班に3年間留学。ディプロマ取得。2006年から都内外でのフィットネスクラブ、ホテルスポーツジム、カルチャー、太極拳八王子、高井戸教室にて気功、太極拳、ボディワーク指導。2011年気功、太極拳、ボディワークを合わせたオリジナルメソッド「ジュウメイメソッド」を考案。古典太極拳と創作舞踏による舞台芸術を発表。臨床心理カウンセリング勉強中。

*ジュウメイとは「朱美」の中国語読み、北京留学中のニックネームでした。